| Parti | Sted/Skole | Dag | Klokken | Hovedtrenere | Hjelpetrenere |
| Foreldre og barn 2016-2017
Gymlek 2014-2015 |
Rolland | Onsdag | 17:00-17:50
18:00-19:00 |
Siv-Helen Birkeland | Kristin Marie Sæbø, Oda Sollesnes Jeeves og Isabella Killi |
| Gymlek 2014-2015 | Li Skole | Mandag | 17:00-17:55 | Kristin Marie Sæbø | Mari A Grefstad |
| Turn 1. klasse | Li Skole | Mandag | 18:00-19:00 | Kristin Marie Sæbø | Mari A Grefstad |
| BREDDETURN & TROPPSTURN | |||||
| Turn 2.Klasse | Li skole | Tirsdag | 17:00-17:55 | Emilia Solberg & Milla Sofie Lohne | Therese Glesnes & Siw Pedersen |
| Turn 3. Klasse | Li skole | Tirsdag | 18:00-18:55 | Emilia Solberg & Milla Sofie Lohne | Therese Glesnes |
| Aspiranter | Åsane Arena | Tirsdag + Torsdag | Tir: 18-1930
Tor: 15-18 |
Petter Mosdal, Embla Helland,Kim Sørstrønen & Martine Aksnes-Aarlie | |
| TeamGym/Frittstående | Åsane Arena | Onsdag | Rekrutt (17-19)
Junior ( 19-21) |
Johanne Skogseide, Stine A Aalvik, Embla Helland | |
| Rekrutt Rød/Grønn | Åsane Arena | Tirsdag +Torsdag | Tir: 1930-22.00
Tor: 18.00-20.00 |
Petter Mosdal, Embla Helland, Morten Tellevik, Emilia Solberg, Kim Sørstrønen & Milla Sofie Lohne | Therese Glesnes & Martine Aksnes-Aarlie |
| Rekrutt Hvit | Åsane Arena | Mandag + Torsdag | Man: 1630-1900
Tor: 1630- 1900 |
Stine Aalvik, Johanne Skogseide, Viktoria Sandboe & Åse Tuset | |
| Rekrutt Gul & Junior Oransje | Åsane Arena | Tirsdag + Torsdag | Tir: 19.30-22.00
Tor: 20.00-22.00 |
Petter Mosdal, Embla Helland, Morten Tellevik, Emilia Solberg, & Julie Bergesen | |
| Junior Blå | Åsane Arena | Mandag + Torsdag | Man: 19.00-21.30
Tor: 18.30-21.00 |
Stine Aalvik, Johanne Skogeide, Viktoria Sandboe & Åse Tuset | |
| Voksentrening over 16 år | |||||
| Programtrening | Ulsetskogen | Mandag | 19:00-20:00 | Wenche Hestad | |
| GymX Aerobix, stepp/styrke | Ulsetskogen | Mandag | 20:00-21:00 | Wenche Dahlstrøm | |
| Programtrening | Klubbhuset Rolland | Mandag | 10:00-11:00 | Wenche H | |
| GymX styrke | Klubbhuset | Mandag | 11:00-12:30 | Wenche H | |
| Yoga | Klubbhuset | Tirsdag | 18:00-19:00 | Wenche D | |
| Pilates | Klubbhuset | Tirsdag | 19:15-20:15 | Wenche D | |
| Pilates | Åsane Arena | Onsdag | 09:45-11:00 | Wenche D | |
| Zumba Gold | Åsane Arena | Onsdag | 11:00-12:00 | Wenche D | |
| Zumba fra 16 år | Rolland skole | Torsdag | 20:00-21:00 | Ingvild Schumann | |